2015年 9月

2015年 9月記事一覧

  1. 2015.09.10

    妊娠初期の運動は流産の原因になる?ヨガやストレッチなら大丈夫?

    「妊娠初期でつわりもなくて元気!」「最近体重が増えてきたのが気になる(><)」そんなあなた!妊娠初期でも運動できそうならしたいですよね。...

  2. 2015.09.10

    臨月の眠気やだるさはホルモンのせい?吐き気や頭痛があるときは?

    臨月になると強烈な眠気に襲われますよね。私も臨月が近づいてきて、毎日びっくりするくらい眠くてだるいです。こんなに眠くて、出産後は大丈夫なのか...

  3. 2015.09.10

    妊娠中の運動でヨガってどうなの?マタニティヨガと普通のヨガとの違いは?

    妊娠中の運動のひとつでマタニティヨガってよく聞きますよね。でもヨガの中には結構激しいポーズもあります。今回は普通のヨガは妊娠中もやってもいい...

  4. 2015.09.08

    妊娠中の運動はいつからいつまでしてた?おすすめのスポーツは?

    つわりが落ち着いてきたら食欲も復活して、だんだん普段の生活に戻ってきますよね。そうなると気になるのが体重だと思います。今回は妊娠中の運動はいつか...

  5. 2015.09.05

    妊娠中のコーヒー牛乳とゼリーや一杯の影響は?毎日飲みたいけど大丈夫?

    妊娠中でもコーヒーを飲みたくなるときってありますよね。私もコーヒーが好きで妊娠前は一日何杯かも特に気にせず飲んでました。でも妊娠中となると、コー...

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